コレステロール値が高い

コレステロールは細胞膜の材料になったり、血管を維持したりするなど、重要な役割を持っています。

ただ、血液の中のコレステロールの量があまりに高くなって正常の範囲を超えると健康に害を与えるようになります。

コレステロール値が高いと、お粥状のドロドロした塊をつくって血管の内部にはりつきます。

当然、血液の流れが悪くなりますね。

また血管が硬くなりもろくなります。

動脈硬化という状態です。

そして動脈硬化は脳や心臓などの太い重要な血管を詰まらせてしまう恐れが高くなります。

コレステロール値が高くなる原因には遺伝的要素や糖尿病などの病気もありますが、一般的には生活習慣が原因になっていることが多いです。

食べ過ぎや運動不足を解消することでコレステロール値が高い状態を改善することが必要になります。

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