LDLコレステロール 高い

健康診断を受けた後に、血液中のLDLコレステロール値が高いと出ると、ちょっとギクッとしますね。基準内に収まっている方はいいのですが、血液中の脂質のバランスが基準に入っていないと、治療が必要になっていきます。

LDLコレステロールの値があまりに高い、あるいは善玉であるHDLコレステロール値が低すぎるといった脂質異常症は動脈硬化の危険因子になっています。血管内部の壁に不要なコレステロールがついて血液の流れが悪くなり、動脈硬化という病気につながっていくからです。動脈硬化そのものには自覚症状がないので進行していても気づかないことが多いのです。

そして急に心筋梗塞や脳梗塞を起こすことがあります。適度な運動をすること、野菜や大豆製品、海藻などをたくさん取ってバランスのいい食生活を送ることなど、毎日の生活を改善していくことで予防することが非常に重要です。

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